Pourquoi certaines situations relationnelles se répètent-elles ? Pourquoi réagissons-nous parfois plus vivement que nous le souhaiterions ? Pourquoi certaines relations nous nourrissent tandis que d’autres nous épuisent ?
La réponse ne se trouve pas toujours chez l’autre. Elle se trouve aussi parfois dans notre histoire, nos façons de nous attacher, nos peurs et nos besoins. C’est ce que je vous propose d’explorer lors de cet atelier
🧭 Objectifs de l’atelier :
- Comprendre comment votre histoire familiale influence votre manière d’entrer en relation.
- Identifier votre fonctionnement relationnel et votre style d’attachement.
- Prendre conscience des peurs et des besoins qui se cachent derrière certaines de vos réactions.
- Repérer les mécanismes et les schémas qui se répètent dans vos relations.
- Porter un regard nouveau sur vos relations pour sortir des automatismes
✨À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est destiné à toutes les personnes traversant une grande transition de vie et qui souhaitent retrouver un quotidien épanouissant et équilibré. Il s’adresse notamment à celles et ceux qui :
- ont l’impression de revivre régulièrement les mêmes situations relationnelles.
- réagissent parfois de manière excessive ou incomprise dans certaines relations.
- ont du mal à exprimer leurs besoins ou à poser leurs limites.
- souhaitent mieux comprendre leur manière de s’attacher et de créer du lien.
- souhaitent mieux se connaître pour vivre des relations plus sereines, authentiques et épanouissantes.
🎁 Vous repartez avec…
Une meilleure compréhension de votre fonctionnement relationnel.
Davantage de liberté pour exprimer vos besoins et construire des relations plus équilibrées
⏱️ Durée de l’atelier :
1 journée
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